Voetensteunen kopen

Op kantoor maar ook thuis is een goede werkhouding belangrijk. Wanneer een bureau of de bureaustoel bijvoorbeeld niet in hoogte verstelbaar is kan een voetensteun bijdragen tot een gezonde zithouding. Een voetensteun helpt bij het voorkomen van onder andere nek- en rugklachten en vermoeide benen.

Voetensteun voor bureau; verminder druk op de voeten en benen

Een voetensteun onder uw bureau kan helpen om de druk op de voeten en benen te verminderen. Wanneer u de hele dag zit zonder ondersteuning voor uw voeten, kan dit leiden tot spanning in de kuiten met als gevolg vermoeide voeten. Een voetensteun kan deze spanning verminderen en zorgen voor meer comfort tijdens het werken.

Verbetert uw werkhouding

Naast het verminderen van de druk op de voeten en benen, kan een voetensteun ook helpen om een goede houding te behouden tijdens het werken. Door uw voeten op de juiste hoogte te plaatsen, worden uw bekken in de juiste positie gehouden, wat weer kan helpen om de wervelkolom in een natuurlijke S-vorm te houden. Dit kan op zijn beurt weer rugpijn voorkomen en verminderen.

Welke voetsteun past bij mij?

Het is belangrijk om een voetensteun te kiezen die bij u past en die op de juiste hoogte kan worden aangepast. De voetensteun moet hoog genoeg zijn zodat uw knieën in een hoek van 90 graden staan en uw voeten plat op de steun kunnen rusten. Sommige voetensteunen hebben ook een verstelbare hoek om de helling van de steun aan te passen aan de persoonlijke voorkeur.

De juiste hoogte

De hoogte-instelling is een belangrijke factor om te overwegen bij het kiezen van een voetensteun. Wanneer u de voetensteun onder uw bureau plaats, moet de steun hoog genoeg zijn om ervoor te zorgen dat uw knieën in een hoek van 90 graden staan en uw voeten plat op de steun kunnen rusten. Als de steun te laag is, kan dit leiden tot spanning in de benen en als de steun te hoog is, kan dit al snel erg oncomfortabel worden.

Verstelbare hoek

Sommige voetensteunen hebben ook een verstelbare hoek. Dit betekent dat de helling van de steun kan worden aangepast aan de persoonlijke voorkeur. Een verstelbare hoek kan nuttig zijn voor mensen die een specifieke hoek nodig hebben om comfortabel te zitten.

Tips voor het gebruik van een voetensteun

Wanneer u gebruik maakt van voetensteun voor uw bureau, is het dus belangrijk om deze op de juiste hoogte in te stellen. Ook is het belangrijk om regelmatig te bewegen en af en toe je voeten van de steun af te halen om de bloedcirculatie te bevorderen. In het uitgebreide assortiment voetensteunen is er voor ieder wat wils; van eenvoudige voetensteunen tot voetensteunen die verstelbaar zijn of voetensteunen die een schommelbeweging stimuleren.